A primavera é a estación de maior incidencia de alerxias, especialmente cando hai moito pole.
Consecuencias da alerxia ao pole de primavera
1. Síntomas agudos
- Tracto respiratorio: espirros, conxestión nasal, mucosidade nasal, coceira na gorxa, tose e, en casos graves, asma (sibilancias, dificultade para respirar)
- Ollos: conxuntivite (vermelhidão, lagrimeo, sensación de ardor)
- Pel: urticaria, eccema ou inchazo facial
- Corpo enteiro: fatiga, dor de cabeza, trastornos do sono
2. Efectos a longo prazo
- As alerxias repetidas poden empeorar a rinite crónica, a sinusite ou a asma
- Redución da calidade de vida, que afecta o traballo, o estudo e as actividades ao aire libre
Plantas comúns que causan alerxia ao pole na primavera
A alerxia ao pole está causada principalmente por plantas polinizadas polo vento (que dependen do vento para a polinización). O seu pole é lixeiro, en gran cantidade e fácil de espallar. Os alérxenos comúns inclúen:
Medidas preventivas para as alerxias ao pole
1. Reducir a exposición ao pole
- Evita as horas punta: a concentración de pole é maior entre as 10:00 e as 16:00 nos días soleados, así que evita saír.
- Pecha portas e fiestras: usa un sistema de aire fresco ou o aire acondicionado para evitar que entre o pole na habitación
- Protección no exterior: usar máscaras antipole (como a N95), lentes protectoras, roupa de manga longa e dúcharse e cambiarse de roupa inmediatamente despois de volver a casa.
2. Control ambiental
- Usa un purificador de aire con filtro HEPA e limpa o filtro do aire acondicionado regularmente
- Evita colocar flores no interior (como lirios, xirasoles e outras flores polinizadas por insectos, que xeralmente teñen baixo risco pero poden agravar os síntomas en persoas sensibles)
3. Intervención temperá
- Comezar a usar antihistamínicos 1-2 semanas antes da tempada de alerxias (requírese a supervisión dun médico)
- As persoas altamente sensibles poden detectar alérxenos e desenvolver plans de protección específicos
Tratamento para a alerxia ao pole
1. Tratamento farmacolóxico
- Antihistamínicos: Cetirizina, Loratadina (para aliviar a comezón nasal e os espirros)
- Hormonas para pulverización nasal: budesonida, furoato de mometasona (alivian a conxestión e a inflamación nasais)
- Antagonistas dos receptores de leucotrienos: Montelukast sódico (axudante no control da asma)
- Emerxencia: use un inhalador de salbutamol durante un ataque de asma e busque atención médica inmediatamente se o ataque é grave.
2. Inmunoterapia (terapia de desensibilización)
- Mediante a administración sublingual ou a inxección subcutánea de extractos de alérxenos, a tolerancia mellora gradualmente, axeitado para persoas con alerxias a longo prazo e recorrentes.
O papel dos concentradores de osíxeno no tratamento das alerxias
1. Escenarios aplicables
- A alerxia ao pole desencadea asma grave ou dificultades respiratorias, o que resulta nunha diminución da saturación de osíxeno no sangue (<95%).
- O paciente ten enfermidades respiratorias crónicas (como EPOC, fibrose pulmonar) e os síntomas agrávanse durante a estación polínica
2. Funcións e limitacións
- Subministración suplementaria de osíxeno: alivia a hipoxia e prevén danos nos órganos, pero non pode tratar as alerxias por si mesmas.
- Necesidade de cooperar con outros tratamentos: débense usar ao mesmo tempo fármacos antialérxicos, broncodilatadores, etc.
- Equipamento non esencial: as alerxias leves non requiren un concentrador de osíxeno e só se poden usar despois dunha avaliación médica.
3. Precaucións de uso
- O concentrador de osíxeno precisa limpar o filtro regularmente para evitar que o pole obstrua a entrada de aire
- Os purificadores de aire seguen sendo necesarios en interiores para reducir a concentración de pole
Data de publicación: 15 de abril de 2025